Si Funksionon Terapia Online me Psikolog në Mendje

Zakonisht brenda pak ditësh, shpesh edhe të nesërmen. Pasi shkarkon aplikacionin dhe plotëson pyetësorin e shkurtër për gjendjen dhe preferencat e tua, të propozohen psikologë të përshtatshëm; lexon profilet, zgjedh një dhe sheh oraret e tij të lira në kohë reale. Rezervimi bëhet direkt në aplikacion, pa telefonata, pa email dhe pa lista pritjeje, dhe konfirmimi vjen menjëherë. Psikologët ofrojnë edhe orare në mbrëmje dhe fundjavë, ndaj seanca e parë mund të caktohet edhe jashtë orarit të punës. Nëse në ditën e zgjedhur nuk ka vend të lirë te psikologu që preferon, mund të zgjedhësh një tjetër ose orarin e parë të lirë. Seanca e parë zgjat 50 minuta, njësoj si të tjerat. Kujdes: Mendje nuk është shërbim urgjence; nëse je në krizë, përdor linjat e ndihmës urgjente që funksionojnë 24 orë.

Të mjaftojnë tri gjëra: një telefon me aplikacionin Mendje (iPhone ose Android), një lidhje e qëndrueshme interneti, mundësisht Wi-Fi, dhe një vend i qetë ku ndihesh rehat të flasësh pa u ndërprerë për 50 minuta. Kufje me mikrofon ndihmojnë për zë më të qartë dhe privatësi, por nuk janë të detyrueshme. Seanca mund të mbahet me video, vetëm me audio nëse nuk dëshiron të shfaqesh në kamerë, ose me mesazhe brenda aplikacionit. Nuk ke nevojë për kompjuter, llogari shtesë apo program tjetër: gjithçka, nga rezervimi deri te pagesa dhe vetë seanca, ndodh brenda aplikacionit. Para seancës së parë vlen të mendosh shkurt çfarë do të doje të diskutoje, por nuk ke nevojë për përgatitje të veçantë; psikologu e drejton bisedën. Nëse interneti ndërpritet, mund të kalosh nga video në audio pa humbur seancën. Çmimet për seancë i gjen te faqja e çmimeve.

Po, në çdo kohë dhe pa pagesë. Përshtatja mes teje dhe psikologut është një nga faktorët më të rëndësishëm për rezultatin e terapisë, dhe është normale që në takimin e parë të ndiesh se nuk është personi i duhur. Në atë rast zgjedh një psikolog tjetër direkt në aplikacion, pa humbur seancat e mbetura të planit dhe pa pasur nevojë të japësh shpjegime. Psikologu i ri nuk sheh shënimet e të mëparshmit, përveç nëse ti vendos t'ia tregosh historinë vetë. Nëse nuk je i sigurt, mund t'i shkruash ekipit tonë nga aplikacioni dhe të ndihmojmë me një propozim tjetër sipas asaj që kërkon: gjuha, përvoja me një temë të caktuar apo oraret. Ndërrimi bëhet me dy prekje dhe seanca e radhës caktohet te psikologu i ri. Profilet dhe specializimet e psikologëve në Mendje i sheh përpara se të zgjedhësh.

Seancat individuale me psikolog kushtojnë nga 46 deri në 55 euro për seancë, sipas planit që zgjedh: një seancë e vetme 55 euro, plani me 4 seanca 49 euro për seancë (gjithsej 196 euro) dhe plani me 6 seanca 46 euro për seancë (gjithsej 276 euro). Çdo seancë zgjat 50 minuta dhe mbahet me video, audio ose mesazhe. Nuk ka tarifë regjistrimi, abonim mujor apo kosto të fshehura; paguan brenda aplikacionit vetëm atë që rezervon, dhe anulimi është pa pagesë deri 24 orë para seancës. Aplikacioni dhe mjetet e vetëkujdesit, si ditari dhe ndjekja e humorit, janë falas. Seancat paguhen privatisht dhe Mendje nuk faturon sigurime shëndetësore. Seanca e parë nuk kërkon abonim apo angazhim afatgjatë. Krahasimin e plotë të planeve dhe përgjigjet për pagesën i gjen te faqja e çmimeve.